Cara Merawat Wajah
- Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk
mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas
dari kuman dan bakteri.
- Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah,
untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan
pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk
bersih dan lembut.
- Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang
cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali
keluar dari rumah.
- Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan
beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas
dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
- Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit
wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih
pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
- Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu,
agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan
menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang
aman bagi kulit wajah.
- Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
- Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
- Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.
Setelah anda mengetahui cara merawat wajah dengan benar diatas,
sebaiknya anda juga dapat mencoba cara merawat secara alami berikut ini :
1. Bengkoang
Bengkoang memiliki kandungan rotenon, pachyrhizon, Vitamin C dan B1
yang dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda
hitam yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat mencobanya denga cara
mengupas dan mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian parut hingga
lembut. Setelah itu peras air bengkoang dengan saringan dan letakkan
dalam wadah, diamkan selama setengah jam. Buang air tersebut dan
pakailah sari bengkoang atau endapan bengkoang secara merata ke wajah
anda dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti
dengan air dingin.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang
bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan
kulit wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis dengan cara
membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil
airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang
lebih selama 10 – 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat,
dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.
3. Apel
Apel mempunyai kandungan zat lastin dan
kolagen
yang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya
dengan cara membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel
dan haluskan dengan menggunakan blender tanpa dicampur dengan air.
Setelah itu oleskan masker apel ke seluruh wajah secara merata dan
biarkan selama 20-30 menit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan
air hangat dan dilanjut dengan air dingin agar pori-pori kulit mengecil.
4. Tomat
Tomat mempunyai zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi
iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo dan
mencerahkan wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga cara
menghaluskan 1 buah tomat, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu,
oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah
dengan air hangat.
5. Alpukat
Alpukat mempunyai kandungan Vitamin C dan E yang dapat menjaga
kelembapan dan memberi asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah.
Anda dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara menghaluskan
daging buah dan dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian oleskan
pada bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas
dengan air. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal.
Demikian
cara merawat wajah secara alami, putih, bersih dan
bebas jerawat kali ini. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda
dan dapat membantu mencerahkan kulit wajah anda. Selamat mencoba dan
terima kasih telah membaca artikel ini.
